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La balance m'a fait un petit cadeau pour mon anniversaire : barre des -15kg kilos franchie 😁 Aujourd'hui c'est ma journée alors pas de comptage de calorie qui tienne, pétage de bide garanti 😂 Bonne journée les FS!
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 8일:
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3996 kcal
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지방: 174.68g | 단백질: 121.46g | 탄수화물: 482.74g.
아침 식사: Innocent Jus d'orange, Kinder Bueno, Brioche Pasquier Grillettines Briochées , Président Beurre Doux, Harry's Brioche , Café. 점심 식사: Champomy Champomy, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Sauce Barbecue, Nuggets de Poulet, Planet Sushi Sashimi Daurade, Sashimi de Saumon, Sashimi de Thon, Sushi Saumon, Sushi au Thon, Maki Saumon, Orangina Orangina, Foie Gras, Baguette, Tomates Cerises, Belin Chipster, Vico Curly Donuts, Bouton d'or Chips Nature, Tokapi Les Extra Terrestres Goût Salé. 저녁 식사: Sauce Barbecue, Champomy Champomy, Délisse Liégeois au Café, Soupe Miso, Nuggets de Poulet, Nem, Carrefour Pizza Royale, Maison Milhau Saucisse Sèche. 간식/기타: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). 더보기
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 댓글
Félicitations !!! Je suis admirative 🎉😀🎊
Profite bien de cette journée ensoleillée et fais toi plaisir !!! 🎂🍾😍
Bon anniversaire.
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Très bel anniversaire !! Il faut savoir profiter des moments de douceur que la vie nous offre, que cette journée soit pleine de bonheur, d'amour et de douceur😍
2020년 05월 8일 작성이: anilyne
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Je te souhaite un très bon anniversaire et une agréable journée 😁
2020년 05월 8일 작성이: tchoutchou82
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Joyeux anniversaire et bravo 😉
2020년 05월 8일 작성이: celine59460
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Félicitations et joyeux anniversaire 🎂 😀
2020년 05월 8일 작성이: GroovyKitty974
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2020년 05월 8일 작성이: Jus_tinee
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2020년 05월 8일 작성이: Cactus77
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2020년 05월 8일 작성이: Elodie.95
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2020년 05월 8일 작성이: sarah93390
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Joyeux anniversaire ! 💐💐💐😊
2020년 05월 8일 작성이: hootaru
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bon anniversaire et regale toi bien !!!!
2020년 05월 8일 작성이: yannick13710
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2020년 05월 8일 작성이: bebeencours
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Bravo !! Joyeux anniversaire !
2020년 05월 8일 작성이: Laetitia Trop
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2020년 05월 8일 작성이: MERV3iiL
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Joyeux anniversaire Elodie !!
Je suis admirative de tes resultats, vraiment bravo !! 😊
Je m'appelle noemie et suis toute nouvelle ! J'ai commencé mon rééquilibrage il y a presque deux mois avec des erreurs de débutante (comme manger 2 feuilles de salade par jour ^^) donc je me suis mise sur cette appli et ne le regrette pas ! Je m'enrichi de vos expériences et de votre motivation !
Cependant je ne maîtrise pas tout et j'aurais quelques questions à te poser si tu veux bien y répondre ce serait super !! 😊
Je voudrais savoir à combien de calories tu tournes pour avoir perdu autant ? 😊 Et apres une question plus technique lol, peut envoyer des messages privés sur cet appli ? Comment fait on pour poster des photos etc ? Merci et si jamais tu n'as pas le temps re répondre pas de soucis ^^
2020년 05월 8일 작성이: Noëmie !
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Merci à tous ! Salut Noemie merci beaucoup pour ton message ca fait vraiment plaisir 😉 Les erreurs de débutant je pense qu'on y est tous passé au début j'avais seulement une soupe le soir et je souffrais vraiment de la faim.. je suis aux environs des 1300kcal par jour soit 700 de moins que mon apport recommandé. Je suis tout de même en dessous des recommandations car il est conseillé entre 300 et 500kcal de moins/jour mais je ressens pas le besoin de manger plus ! Pour les messages privés je sais pas du tout j'ai pas trouvé, si quelqu'un sait je veux bien connaitre l'info 🖐🖐😂 Et pour les photos tu peux en ajouter en étant sur le fil d'actualité tout en haut il y a un petit appareil photo (en tout cas depuis mon tel) et tu peux aussi depuis un ordinateur sur le site fatsecret 😁
2020년 05월 8일 작성이: Elodie.95
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joyeux anniversaire et félicitations pour tout se travail accompli, bravo!🤗
2020년 05월 8일 작성이: didineeddy
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Merci Elodie pour ta réponse qui m'aide grandement ! Passe une bonne soirée d'anniversaire 😊🎉
2020년 05월 8일 작성이: Noëmie !
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Avec plaisir! Bonne soirée toi aussi 😉
2020년 05월 8일 작성이: Elodie.95
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