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4 miles in 1:02:56
2 hours deck coaching
1 hour splash park with kids
2 hours at home in pool with kids.
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68.6 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 9일:
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781 kcal
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지방: 67.87g | 단백질: 33.03g | 탄수화물: 7.98g.
아침 식사: Coca-Cola Diet Coke (Can). 점심 식사: Mozzarella Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Lettuce, Kraft Mayo, Cheddar Cheese. 간식/기타: Kraft Mayo Real Mayonnaise, Jell-O Sugar Free Black Cherry. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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Carb Tracker for Gina님의 체중기록
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