2010년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 4.0 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 10월 3일:
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875 kcal
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지방: 58.02g | 단백질: 64.40g | 탄수화물: 27.89g.
아침 식사: Fried Egg, Half and Half Cream. 점심 식사: chicken, mushroom. 간식/기타: pumpkin, sucralose, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), cheddar cheese. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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