PatiSchmidt님의 저널, 2020년 05월 5일

Omelete com tomate cereja + Berinjela e cenoura assadas no forno com azeite e temperinhos! 😋😋😋

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 5일:
1546 kcal 지방: 68.64g | 단백질: 107.96g | 탄수화물: 141.27g.   아침 식사: Café, Psyllium, Tirolez Manteiga sem Sal, Pão Italiano, Ovo Mexido, Mamão Papaia. 점심 식사: Da Colônia Paçoca Rolha Zero, Abobrinha Cozida, Cebolas Maduras Cozidas, Carne de Panela, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Limão. 저녁 식사: Mexerica, Carne Moída Refogada, Abobrinha Cozida. 간식/기타: Énozes Pasta de Amendoim com Chocolate Belga, Banana, Énozes Pasta de Amendoim com Chocolate Belga, Banana, Nestlé Farelo de Aveia sem Glúten , Nestlé Leite em Pó Molico 0 Lactose, Queijo Branco, Caffeine Army SuperCoffee, Cacau em Pó (Não Adocicado), Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Camil Biscoito de Arroz Integral com Pimenta. 더보기
2391 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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