2020년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 2일:
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1607 kcal
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지방: 75.02g | 단백질: 93.07g | 탄수화물: 140.66g.
아침 식사: Itambé Leite em Pó Integral, Sunny Day Queijo Frescal, Café, Zero-Cal Adoçante, Seven Boys Pão Integral com Castanha e Nozes. 점심 식사: Carne de Vaca, Salpicão de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 저녁 식사: Ovo Cozido. 간식/기타: La Violetera Uva Passa Escura, Mel, Sol Natus Semente de Chia, Trevinho Iogurte Integral, Sunny Day Queijo Frescal, Café com Açúcar, Mars Snickers. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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