rsaraujoo님의 저널, 2020년 04월 30일

Boa noite
Fiz esse hambúrguer para o jantar 🍔
😋😋

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 30일:

1337 kcal

지방: 65.32g | 단백질: 89.99g | 탄수화물: 101.85g. 아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Tapioca, Omelete ou Ovos Mexidos. 점심 식사: Abacate, Nestlé Iogurte Natural Integral, Canela, Tomates Cereja, Bife de Carne de Vaca, Banana Nanica. 저녁 식사: Bacon, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão de Leite em Pó, Tomates, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). 간식/기타: Florestal Chocolate 80% Hollander, Banana Nanica. 더보기

1816 kcal

운동: 자전거 (사이클) - 1 시간 40 분, 휴식 - 14 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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23중 1에서 20

Arrasou amiga, está espetacular!!!😋😋😍

2020년 04월 30일 작성이: sklenke

Que delícia

2020년 04월 30일 작성이: dannyypires

Lindão 😋👏👏👏

2020년 04월 30일 작성이: SANI.OLIVEI

Querooo 🤩

2020년 04월 30일 작성이: Suele Dalbello

Que lindooo!!! que é esse pão!! 🥰🥰

2020년 04월 30일 작성이: greisy de bona

Obrigada meninas 💖

2020년 04월 30일 작성이: rsaraujoo

Entrega pelo ifood ? Tá gourmet demais , amiga , amei 👏🏽😍🔝

2020년 04월 30일 작성이: DeahFitness

Aquele vasinho de gatinho , me apaixonei kkkk ♥️♥️♥️

2020년 04월 30일 작성이: DeahFitness

Deah vou te mandar 🏍 🏍 🤣 Ganhei esses vasos para plantar meus cactos, na verdade todos os cactos que tenho meu namorado me deu. Eu ficava namorando uns lá do mercado e ele acabou comprando 😂. Ele me deu um terrário também e já quer comprar um com vaso de pedra.

2020년 04월 30일 작성이: rsaraujoo

Aceita delivery? 🙈 Eu amei, está muito apetitoso 😍😋😋

2020년 04월 30일 작성이: Pri✌🏻

Esse pãozinho foi você que fez também amiga? Tá lindo! 😍👏🏻👏🏻

2020년 04월 30일 작성이: Pri✌🏻

Que lindooo ... tivemos a mesma ideia de jantar ... Vamos abrir uma lanchonete low carb de sociedade 🤣🤣🤣

2020년 04월 30일 작성이: luazinhaMariah

Pri Vou mandar também 🏍🏍 🤣 Sim, eu que fiz, na Airfryer. É o pão que só vai ovo, leite em pó e fermento químico. Eu ia fazer o carnívoro, mas fui fazer compras e cheguei tarde. Esse assa com 4 minutos.

2020년 04월 30일 작성이: rsaraujoo

Luizinha fechou!! Vamos abrir uma Hamburgueria Gourmet. 🤣🤣

2020년 04월 30일 작성이: rsaraujoo

Lanchonete low carb está mais amplo. Sinto falta por aqui. 🤣🤣

2020년 04월 30일 작성이: rsaraujoo

rsaraujoo me dá a quantidade de cada ingrediente dessa receita de pão?

2020년 04월 30일 작성이: Didazinha

Didazinha leva 1 ovo, 6 colheres de leite em pó e 1 colher de chá de fermento químico. Você encontra fácil no google/youtube se quiser ver video. Misturei tudo e coloquei pra assar. Na Airfryer leva de 3-4 minutos e no forno tradicional 10 minutos. Tem que ficar olhando pra não queimar.

2020년 04월 30일 작성이: rsaraujoo

Tem gosto do ovo? já tentei fazer alguns pães lowcarb mas no geral pareciam omeletes diferenciados rs

2020년 04월 30일 작성이: PamonhadeMinas

Não tem gosto de ovo. Quando come nem dá pra saber que é tem leite em pó também. Mas preferi com integral do que com o desnatado. Esse último ficou com um gostinho no fundo de leite em pó. Se tiver os ingredientes testa pra ver. Mas acho muito calórico. Dizem que é low carb, mas não acho que seja 🤣

2020년 04월 30일 작성이: rsaraujoo

Bom dia amiga!!!!🙏🏽 Ótima sexta-feira pra ti!🥰

2020년 05월 1일 작성이: sklenke

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