2020년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 28일:
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1410 kcal
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지방: 63.65g | 단백질: 54.53g | 탄수화물: 160.52g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Ovo Cozido, Herbalife Fiber Concentrate Manga. 점심 식사: Bife a Milanesa, Tomates, Feijão Vermelho, Quiabo Cozido. 간식/기타: Aymoré Biscoito Recheado de Chocolate. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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