2020년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.5 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 28일:
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633 kcal
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지방: 28.21g | 단백질: 20.97g | 탄수화물: 69.38g.
아침 식사: Butter, Graubrot, Gebirgsjäger Jagdwurst, Schwarzbrot, Butter. 점심 식사: Gebirgsjäger Jagdwurst, Butter, Schwarzbrot. 더보기
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3395 kcal
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운동:
숙면 - 8 시간, 휴식 - 5 시간, 운전 - 3 시간, 책상 업무 - 8 시간. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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