2020년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 27일:
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1004 kcal
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지방: 43.70g | 단백질: 77.43g | 탄수화물: 75.26g.
아침 식사: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Great Value Classic Roast Ground Coffee. 점심 식사: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Grilled Chicken. 저녁 식사: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Beef Stew. 더보기
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주 7.6 kg 감소하기
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