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Boa tarde ⛅️☀️ Almoço de hoje 😋😋 Comi dois pedaços de frango 😅
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 26일:
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1099 kcal
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지방: 54.87g | 단백질: 78.96g | 탄수화물: 72.95g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos. 점심 식사: Repolho, Copacol Brócolis, Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Italac Queijo Mussarela, Frango a Milanesa. 저녁 식사: Italac Queijo Mussarela, Quero Molho de Tomate , Lacta Chocolate Intense Menta 60%, Repolho Refogado, Filé de Frango Grelhado. 간식/기타: Banana Nanica. 더보기
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1836 kcal
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운동:
자전거 (사이클) - 1 시간 40 분, 휴식 - 13 시간 20 분, 숙면 - 9 시간. 더보기
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 댓글
Empanei com aveia e fritei com um pouco de banha de porco. Já fiz na AirFryer também e dá certo.
2020년 04월 26일 작성이: rsaraujoo
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2020년 04월 26일 작성이: greisy de bona
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2020년 04월 26일 작성이: sklenke
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Hummm q delícia, estou babando nesse almocinho 😋😋🤗
2020년 04월 26일 작성이: Gizelle Blume
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Boa tardeee !! Nossa amiga , arrasou nesse frango , vou copiar , com certeza kkk . Tudo delicioso ♥️♥️♥️
2020년 04월 26일 작성이: DeahFitness
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2020년 04월 26일 작성이: rsaraujoo
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Deah esperando sua comida arrasadora 😋🤓
2020년 04월 26일 작성이: rsaraujoo
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Kkk , fui de básico amiga 🥩🥩🥩
2020년 04월 26일 작성이: DeahFitness
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Esse frango parece estar muito bom!😋😋
2020년 04월 26일 작성이: ecn1970
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Que franguinho mais apetitoso , já coloquei na listinha de invejados aqui , vou fazer pra mim E chocolate amo demais todo dia como dois quadradinhos de 70% 😋😋😋😋
2020년 04월 26일 작성이: claudia leite30
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Claudia também não fico sem 🤣 🥰
2020년 04월 26일 작성이: rsaraujoo
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boa noite querida 🥰 amei o frango ☺️👌🤭
2020년 04월 26일 작성이: Luciana Dant4s
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2020년 04월 26일 작성이: rsaraujoo
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Bom dia querida! Adoro franguinho empanado, bem crocante! Que delícia de refeição 😍👏🏻👏🏻👏🏻
Uma semana abençoada pra você e sua família 🙏🏻🤗😘
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Obrigada Pri. 🙏🏻 Amém, uma semana abençoada pra você também 💖
2020년 04월 27일 작성이: rsaraujoo
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