Carb Tracker for Gina님의 저널, 2013년 06월 27일

2013년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)

68.9 kg 지금까지 감소한: 17.2 kg. 남은양: 5.4 kg. 다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 27일:

842 kcal

지방: 69.55g | 단백질: 44.19g | 탄수화물: 9.40g. 점심 식사: Red Tomatoes, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Kraft Mayo, Lettuce, Cheddar Cheese. 더보기

1981 kcal

운동: 배드민턴 - 1 시간 3 분, 휴식 - 14 시간 57 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 3.8 kg 감소하기


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Carb Tracker for Gina님의 체중기록