I am beginning my challenge today, day 1, "mini - challenges." My goals for this week are
1) exercize 4 times (cardio)
2) watch my calories: 1200-1300
3) LOSE weight
다이어트 캘린더 보기, 2008년 09월 13일:
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245 kcal
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지방: 7.00g | 단백질: 22.00g | 탄수화물: 31.00g.
아침 식사: wasa cracker, apple sauce, yogurt dannon light & fit , cottage cheese. 더보기
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댓글
Looks like quite a successful equation, ya got there!! =D
2008년 09월 13일 작성이: bullytrouble
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Hope you don't mind if I borrow those mini challenges this coming week...
2008년 09월 13일 작성이: fraise
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Im sure you will accomplish anything you set your mind to Susie! You can sooo do this!
2008년 09월 13일 작성이: Janelleas
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Sounds like a great plan!!
2008년 09월 13일 작성이: graciepoo
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YOU CAN DO IT, SUSIE!! YOU CAN DO IT!!!! :)
2008년 09월 13일 작성이: mbhpro
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