susieq1941님의 저널, 2008년 09월 13일

I am beginning my challenge today, day 1, "mini - challenges."

My goals for this week are

1) exercize 4 times (cardio)

2) watch my calories: 1200-1300

3) LOSE weight

다이어트 캘린더 보기, 2008년 09월 13일:
245 kcal 지방: 7.00g | 단백질: 22.00g | 탄수화물: 31.00g.   아침 식사: wasa cracker, apple sauce, yogurt dannon light & fit , cottage cheese. 더보기

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댓글 
Looks like quite a successful equation, ya got there!! =D 
2008년 09월 13일 작성이: bullytrouble
Hope you don't mind if I borrow those mini challenges this coming week... 
2008년 09월 13일 작성이: fraise
Im sure you will accomplish anything you set your mind to Susie! You can sooo do this! 
2008년 09월 13일 작성이: Janelleas
Sounds like a great plan!!  
2008년 09월 13일 작성이: graciepoo
YOU CAN DO IT, SUSIE!! YOU CAN DO IT!!!! :) 
2008년 09월 13일 작성이: mbhpro

     
 

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