2020년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 20일:
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1778 kcal
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지방: 25.27g | 단백질: 79.71g | 탄수화물: 310.35g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Acqua. 점심 식사: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Consilia Gnocchetti alla Tirolese con Spinaci. 저녁 식사: Pane Bianco, Alpro Rice Cuisine, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo , Crai Piselli Medi. 간식/기타: Marshmallow, Alpro Soya Dark Chocolate, Latteria Latte Scremato UHT senza Lattosio, Consilia Crackers all'acqua, Provamel Dessert Soya Caramel, Fragole. 더보기
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안정된 체중
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