2020년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.9 kg
지금까지 감소한: 32.9 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 15일:
|
1727 kcal
|
지방: 128.62g | 단백질: 115.69g | 탄수화물: 33.85g.
점심 식사: Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo sin Piel, Almendras. 저녁 식사: Fat Bomb Chocolate 60% y Mani, La Serenísima Crema de Leche, Berenjena, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). 간식/기타: Maní Tostado en Seco (Salado), Paladini Salamin Picado Grueso, Paladini Panceta Salada, Almendras. 더보기
|
안정된 체중
|