2013년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 20일:
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1531 kcal
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지방: 51.02g | 단백질: 48.08g | 탄수화물: 223.64g.
아침 식사: Aldi Milch 1,5%, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Erdbeeren. 점심 식사: Aldi Milch 1,5%, Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks. 저녁 식사: Spaghetti, Trocken Geriebener Parmesan, Barilla Pesto Alla Genovese. 간식/기타: Karotten, Kaffee, Erdbeeren, Vanilleeis. 더보기
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1411 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 10 시간. 더보기
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