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Boa tarde 🌧 Lanche 😋
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 12일:
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1562 kcal
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지방: 79.24g | 단백질: 88.66g | 탄수화물: 129.81g.
아침 식사: Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Abacate, Tomates Cereja, Repolho Verde Cozido, Cenouras, Sadia Frango a Passarinho. 저녁 식사: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Ovo, Peito de Frango, Vitamina de Abacate. 간식/기타: Mel, Iogurte Natural (Leite Integral), Kiwi, Garoto Talento Dark 70% Nibs de Cacau, Lacta Chocolate com 60% de Cacau. 더보기
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1756 kcal
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운동:
자전거 (사이클) - 1 시간 20 분, 휴식 - 14 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
Chuvinha ai amiga ? Nossa , que iogurte perfeito , amei tudo ♥️♥️♥️
2020년 04월 12일 작성이: DeahFitness
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Boa noite Deah! Sim, choveu a tarde toda. 😄
Amanhã irei atrás de um dentista, logo agora um dente siso resolveu doer. Me deixou desde quinta com dor de cabeça e só fiquei enrolando.
2020년 04월 12일 작성이: rsaraujoo
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Esses danadinhos judiam mesmo amiga ! Amanhã dá notícias se deu certo
2020년 04월 12일 작성이: DeahFitness
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faz tempo que não como kiwi 😋😋😋😋
2020년 04월 12일 작성이: sklenke
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Kiwi 🥝 só não é bom o preço 🤣🤣🤣
2020년 04월 13일 작성이: rsaraujoo
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2020년 04월 13일 작성이: sklenke
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