Azalarak bitsin
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91 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 19일:
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1439 kcal
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지방: 55.61g | 단백질: 58.37g | 탄수화물: 179.41g.
점심 식사: Mercimek Çorbası, Cacık, Tavuklu Patates, Pirinç Pilavı. 저녁 식사: Acılı Ezme, Lahmacun. 간식/기타: Algida Maraş Usulü Dondurma. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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