2019년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 17일:
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622 kcal
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지방: 14.64g | 단백질: 83.31g | 탄수화물: 38.29g.
점심 식사: Roka Marulu, Haşlanmış Tavuk Göğsü. 저녁 식사: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Yoğurt, Kabak Yemeği. 간식/기타: Salatalık, Kayısı. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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