rsaraujoo님의 저널, 2020년 04월 11일

Boa tarde 🌞☀️
#RestêDontê🤣🤣
Só fiz um caldo de leite de côco e tomate.
#semdisperdício
#EmCasa

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 11일:
818 kcal 지방: 45.85g | 단백질: 48.73g | 탄수화물: 52.41g.   아침 식사: Iogurte Natural (Leite Integral), Maçã, Café com Leite e Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos. 점심 식사: Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Molho de Tomate, Ducoco Leite de Coco, Merluza. 저녁 식사: Repolho Verde Cozido, Sadia Frango a Passarinho. 간식/기타: Lacta Chocolate com 60% de Cacau. 더보기
1631 kcal 운동: 자전거 (사이클) - 1 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 9 시간. 더보기

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댓글 
😋 No outro dia fica mais gostoso 😋 
2020년 04월 11일 작성이: SANI.OLIVEI
Nossa amiga , resdontêh melhor ainda prahojêh 😍 . Boa noite e Deus abençõe 😘🙏🏽⚘ 
2020년 04월 11일 작성이: DeahFitness
Que delicia 😋😋😋 
2020년 04월 12일 작성이: claudia leite30
Kkkkkk restêdontê 
2020년 04월 12일 작성이: carolgongs

     
 

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