2013년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.5 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 17일:
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1130 kcal
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지방: 26.50g | 단백질: 60.00g | 탄수화물: 185.00g.
아침 식사: Quaker Instant Oatmeal - Original. 점심 식사: Jell-O Lime Gelatin Dessert, Dole Fruit Bowls - Diced Pears, Healthy Choice Meat Loaf. 저녁 식사: Nature's Pride Whole Wheat Hamburger Bun, Butterball Turkey Burger Patties. 간식/기타: Pop Secret 100 Calorie Homestyle Popcorn. 더보기
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안정된 체중
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