2020년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 31.5 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 9일:
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1824 kcal
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지방: 143.90g | 단백질: 108.65g | 탄수화물: 27.59g.
점심 식사: Fat Bomb Chocolate 60% y Mani, Aceite de Oliva, Lechuga, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Pechuga de Pollo a la Plancha, Nueces, Paladini Salamin Picado Grueso. 저녁 식사: Calabaza Cocinada, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Paladini Salamin Picado Grueso, Paladini Panceta Salada, Fat Bomb Chocolate 60% y Mani, Fat Bomb Chocolate Semiamargo y Mani. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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