Mila_S.T.님의 저널, 2020년 04월 6일

Тренька #14 - кардіо. Було досить тяжко, адже мені дико жарко і через це голова інколм паморочилась.
Тому зараз по ЖК коли треную кардіо, то 50% роблю у тяжкому варіанті, а 50% у легкому (без стрибків).

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