Carb Tracker for Gina님의 저널, 2013년 06월 14일

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2013년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)

70.9 kg 지금까지 감소한: 15.2 kg. 남은양: 7.4 kg. 다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 14일:

920 kcal

지방: 54.36g | 단백질: 87.50g | 탄수화물: 16.40g. 점심 식사: McDonald's Diet Coke (Large), McDonald's Premium Caesar Salad with Grilled Chicken. 저녁 식사: Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Chicken Breast, Lettuce. 간식/기타: Kraft Mayo Real Mayonnaise, Jell-O Sugar Free Black Cherry. 더보기

2031 kcal

운동: 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간 1 분, 휴식 - 14 시간 59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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