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4 miles in 1.2.30
Think I'm going to start weighing undressed.. LOL.. or find some REALLY light weight clothes :)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 13일:
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1741 kcal
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지방: 139.29g | 단백질: 91.01g | 탄수화물: 20.40g.
아침 식사: Philadelphia Original Cream Cheese, Celery. 점심 식사: Lettuce, Kraft Mayo, Kountry Boys Sausage Smoked Pork and Venison Sausage, with Garlic, Cheddar Cheese. 저녁 식사: Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers), Cheddar Cheese, Kountry Boys Sausage Smoked Pork and Venison Sausage, with Garlic, Lettuce, Kraft Mayo, Boiled Egg. 더보기
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2044 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간 2 분, 휴식 - 14 시간 58 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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Carb Tracker for Gina님의 체중기록
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