mal_07님의 저널, 2020년 04월 3일

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1266 kcal

지방: 31.15g | 단백질: 96.10g | 탄수화물: 141.25g. 아침 식사: Łowickie Mleko 2%, Pilos Twaróg Chudy, POLOmarket Mąka Żytnia Typ 720, Młyny Wodne Mąka Żytnia Razowa Typ 2000, Melvit Mąka Pszenna Razowa, Bonne Maman Krem Krówkowy, Ferrero Nutella. 저녁 식사: Castello Mąka Pszenna Tortowa Typ 450, SM Głubczyce Śmietana 18%, Hortex Szpinak, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kujawski Olej Rzepakowy, Dorsz Atlantycki. 간식/기타: Fit Meat Udo z Kurczaka, Rolnik Papryka Konserwowa, Melvit Mąka Pszenna Razowa, Młyny Wodne Mąka Żytnia Razowa Typ 2000, POLOmarket Mąka Żytnia Typ 720, Ferrero Nutella. 더보기

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Mniam piątkowe 👍🍽😋

2020년 04월 3일 작성이: gating

No tak jakoś wychodzi nam ciągle ryba w piątek 🤣 I kamienie neekowe do kompletu 😋

2020년 04월 3일 작성이: mal_07

czy to wychodzi w tym samym kolorze co wchodzi? 🤔

2020년 04월 3일 작성이: vibo69

U ciebie Vibo tak. Bo na smalcu jest przecież takie smarowanie( twoje słowa 😂) że to leci jak osada bobslejowa.... ale zaraz ejże.... życie zagadujesz o fotkę bez korekcji palety barw? 😱🥵.

2020년 04월 3일 작성이: gating

nie wiem jak jest u mnie bo nie jem takich syfow jak szpinak. i na tym zakonczmy :)

2020년 04월 3일 작성이: vibo69

Gating 😂

2020년 04월 3일 작성이: mal_07


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