2020년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.2 kg
지금까지 감소한: 39.5 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 1일:
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721 kcal
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지방: 40.62g | 단백질: 40.44g | 탄수화물: 48.17g.
아침 식사: Egg, Great Value Sharp Cheddar Cheese. 점심 식사: Shrimp, Archer Farms Asian Stir-Fry Vegetables, Meatless Egg Roll, Chinese Fried Rice, Chinese Gravy or Sauce (Soy Sauce, Stock or Bouillon, Cornstarch). 저녁 식사: Brie Cheese. 간식/기타: Blue Diamond Whole Natural Almonds 100 Calorie Packs. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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