Nayfac님의 저널, 2020년 03월 30일

Prato mais equilibrado para fortalecer a imunudade...depois de 18 horas de jejum...

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 30일:
575 kcal 지방: 28.05g | 단백질: 45.77g | 탄수화물: 35.53g.   점심 식사:  Farinha de Mandioca,  Manteiga (com Sal),  Feijão Fradinho Cozido,  Bacon,  Couve Refogada,  Cenouras Cozidas,  Patinho. 더보기
2428 kcal 운동: 에어로빅 - 40 분, 휴식 - 15 시간   20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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Showww 
2020년 03월 30일 작성이: greisy de bona

     
 

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