Estou com um pouco de retenção, só pra acompanhar mesmo. Tão ruim ter SOP e não ter certeza de quando virá 🩸🤣 Pena que não gosto muito de canela 😥
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52.4 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 30일:
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915 kcal
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지방: 63.82g | 단백질: 43.84g | 탄수화물: 43.45g.
아침 식사: Açúcar, Café com Leite Integral, Philadelphia Cream Cheese Original, Camil Bolacha de Arroz Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. 점심 식사: Repolho Verde Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Costela de Porco. 저녁 식사: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora Cabotia, Beterrabas, Swift Linguiça Toscana . 간식/기타: Café com Leite Integral. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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댓글
2020년 03월 30일 작성이: Nainny
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Síndrome dos Ovários Policísticos
2020년 03월 30일 작성이: rsaraujoo
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2020년 03월 30일 작성이: Nainny
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Mas você está indo muito bem , com a alimentação limpa sua SOP vai lá pro espaço 🙌🏽 #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
2020년 03월 30일 작성이: DeahFitness
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2020년 03월 30일 작성이: rsaraujoo
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