2020년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.8 kg
지금까지 감소한: 31 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 28일:
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2228 kcal
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지방: 117.93g | 단백질: 118.84g | 탄수화물: 177.22g.
아침 식사: Huevo, Queso Ricotta. 점심 식사: Dahi Yogur con Duraznos, Cebollas, La Serenísima Crema de Leche, Huevo, Acelga, Muslos de Pollo con la Piel, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Yogur Griego. 저녁 식사: Pudding de Chía Sabor Vainilla, Pizza de Queso de Masa Gruesa, Maní Tostado en Seco (sin Sal). 더보기
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안정된 체중
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