2020년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 27일:
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1560 kcal
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지방: 54.34g | 단백질: 81.51g | 탄수화물: 184.62g.
아침 식사: Mel, Mamão Formosa, Café, DIA Requeijão Light, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. 점심 식사: Perdigão Salsicha Hot Dog, Fugini Mostarda Original, Heinz Ketchup, Pão Francês. 저녁 식사: Banana Frita, Lacta Bis Black, Tambaqui. 간식/기타: Bauducco Amanteigado Leite, AdeS Soja + Suco de Laranja, Café. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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