2020년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 26일:
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974 kcal
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지방: 53.35g | 단백질: 69.64g | 탄수화물: 57.59g.
점심 식사: Legumes Refogados, Contra-filé. 저녁 식사: Caldo Verde Low Carb. 간식/기타: Sadia Mussarela, Superbom Melado de Cana, Squeeze Paçoca Proteica Caseira. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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