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Bom dia ☀️ 🌞 JI até na série que estou assistindo 🤣🤣 Sigo aqui também, mas de 14h tá ótimo porque não consigo comer em grandes quantidades, melhor várias porções.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 26일:
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899 kcal
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지방: 51.51g | 단백질: 37.90g | 탄수화물: 72.48g.
아침 식사: Jasmine Cookies Integral Castanha do Pará, Philadelphia Cream Cheese Original, Camil Bolacha de Arroz Integral, Açúcar, Café com Leite Integral. 점심 식사: Rochinha Picolé de Abacate, Costela de Porco, Tomates, Beterrabas, Cenouras. 저녁 식사: Ovo Mexido. 간식/기타: Brigadeiro de Colher, Kiwi. 더보기
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 댓글
2020년 03월 26일 작성이: rsaraujoo
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2020년 03월 26일 작성이: Nainny
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Crash Landing on You
É um dorama sul coreano.
2020년 03월 26일 작성이: rsaraujoo
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ente vcs sabem me informar se quem tem hipotireoidismo pode fazer o jejum? alguem aqui tem? Eu remarquei a consulta com a nutricionista p 1 mes devido a td q esta acontecendo entao to com essa duvida. Queria mt fazer, eu tomo puran de 50 mg
2020년 03월 26일 작성이: Rafaella.Mattos
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Não faz mal fazer de poucas horas. Por exemplo eu paro de comer 18h e volto a comer 8/9h. Isso já ajuda. Agora se for fazer por mais de 18h seguidas é bom verificar. Não entendo de Tireóide.
2020년 03월 26일 작성이: rsaraujoo
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demourarafaela eu tenho hipotireoidismo e faço acompanhamento com médico Endocrinologista que é Nutrólogo tbm, ele super recomenda o jejum
2020년 03월 26일 작성이: Ninartesmanuais
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2020년 03월 26일 작성이: dannyypires
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Obrigada meninas ❤ vou tentar fazer hoje!!
2020년 03월 26일 작성이: Rafaella.Mattos
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2020년 03월 26일 작성이: Lurene Emygdio
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Crash landing on you. É série coreana, tem no Netflix.
2020년 03월 26일 작성이: rsaraujoo
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2020년 03월 26일 작성이: lilykawaii
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2020년 03월 26일 작성이: rsaraujoo
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2020년 03월 31일 작성이: Evert Flávio
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