Carb Tracker for Gina님의 저널, 2013년 06월 4일

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4 miles in 1:02

71.3 kg 지금까지 감소한: 14.8 kg. 남은양: 7.8 kg. 다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 4일:

745 kcal

지방: 58.99g | 단백질: 45.39g | 탄수화물: 6.89g. 점심 식사: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cheddar Cheese, Kraft Mayo. 더보기

2036 kcal

운동: 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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