2020년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.1 kg
지금까지 감소한: 26.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 18일:
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1515 kcal
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지방: 75.45g | 단백질: 47.54g | 탄수화물: 30.54g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken Breast. 저녁 식사: Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese). 간식/기타: Rum. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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