2013년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.8 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 2일:
|
1347 kcal
|
지방: 96.55g | 단백질: 103.27g | 탄수화물: 14.42g.
아침 식사: Swiss Cheese, Mushrooms, Spinach, Fried Egg. 점심 식사: Monterey Jack Cheese, Pork Loin (Tenderloin), Cheddar Cheese, Kraft Mayo, Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix. 저녁 식사: Bell Peppers, Yellow Summer Squash, Red Onions, Kraft Mayo, Lettuce, Pork Loin (Tenderloin). 더보기
|
|
2049 kcal
|
운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 5.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Carb Tracker for Gina님의 체중기록
|