kolupaevadaria님의 저널, 2020년 03월 14일

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5 месяцев, -15 кг
ОГ 96(-8)
ОТ 74(-17)
ОБ 99(-11)

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 14일:

660 kcal

지방: 18.81g | 단백질: 24.42g | 탄수화물: 97.23g. 아침 식사: Капучино (Обезжиренное), Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина . 점심 식사: Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Мивина Вермишель . 더보기

2324 kcal

운동: 앉아있기 - 3 시간 1 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 3 시간 20 분, 스탠딩 - 40 분, 계단오르기 - 5 분, 휴식 - 8 시간 54 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

662명이 응원합니다 응원하기

61중 1에서 20

красота)

2020년 03월 14일 작성이: Olgaisa

Круто. Молодец

2020년 03월 14일 작성이: Viktoria_foxy

Спасибо!

2020년 03월 14일 작성이: kolupaevadaria

Молодец, продолжай в том же духе!! 💪

2020년 03월 14일 작성이: barmaleyzik

Спасибо!!

2020년 03월 14일 작성이: kolupaevadaria

Кажется, я в вас влюбилась

2020년 03월 14일 작성이: Млечный

За 5 месяцев отличный результат!

2020년 03월 14일 작성이: Irba9

😘😘😘

2020년 03월 14일 작성이: kolupaevadaria

супер. У меея 2 месяца 7 кг.

2020년 03월 14일 작성이: akinina75

Здорово!

2020년 03월 14일 작성이: kolupaevadaria

Даша, отличный результат, молодец! 👍 Фигура у тебя похожа на мою, а какой у тебя рост?

2020년 03월 14일 작성이: Голодные глаза

Здорово

2020년 03월 14일 작성이: lelisnoire

Браво)

2020년 03월 14일 작성이: Вадим Исаев

Круто!!!👍🏼👍🏼👍🏼

2020년 03월 14일 작성이: janahu13

Умничка 💋

2020년 03월 14일 작성이: Helena raush

красивая фигура! 🔥

2020년 03월 14일 작성이: kuzina8693033

Шикарно! Как Вы так подтянули живот?

2020년 03월 14일 작성이: anchouzz87

Молодец! Поздравляю)

2020년 03월 14일 작성이: Lyudmila1405

сколько весили?рост?

2020년 03월 14일 작성이: volobyika

у вас отлично получается. так держать

2020년 03월 14일 작성이: Ilnara1981

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