2013년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 1일:
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924 kcal
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지방: 52.72g | 단백질: 91.70g | 탄수화물: 15.27g.
아침 식사: Shrimp, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Spinach. 점심 식사: Mushroom Pieces and Stems, Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix, Kraft Mayo, Happy Hen Farms Corp. Egg, Large AA. 저녁 식사: Skinless Chicken Breast, Bolner's Fiesta Brand Chicken Fajita Seasoning, Extra Fancy, Marketside Fresh Spinach. 더보기
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2078 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간 1 분, 휴식 - 14 시간 59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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Carb Tracker for Gina님의 체중기록
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