Carb Tracker for Gina님의 저널, 2013년 05월 30일

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2013년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)

73.0 kg 지금까지 감소한: 13.1 kg. 남은양: 9.5 kg. 다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 30일:

866 kcal

지방: 63.35g | 단백질: 63.46g | 탄수화물: 5.63g. 아침 식사: Jell-O Sugar Free Cherry. 점심 식사: Kraft Mayo, Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix, Pork Loin (Tenderloin). 저녁 식사: Cheddar Cheese, Pork Loin (Tenderloin), Lettuce, Kraft Mayo. 더보기

2096 kcal

운동: 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간 2 분, 휴식 - 14 시간 58 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

안정된 체중

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