2020년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 27.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 10일:
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1211 kcal
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지방: 53.27g | 단백질: 43.33g | 탄수화물: 9.89g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Libby's Vienna Sausages, Sorrento Stringsters String Cheese, Babybel Mini Mozzarella, Great Value Sharp Cheddar Cheese. 저녁 식사: Vodka, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream, Lawry's Taco Spices & Seasonings, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Lettuce. 간식/기타: Vodka. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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