tho-bln님의 저널, 2020년 03월 10일

2020년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
90.6 kg 지금까지 감소한: 9.4 kg.    남은양: 5.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 10일:
1516 kcal 지방: 70.09g | 단백질: 69.70g | 탄수화물: 154.33g.   아침 식사: Banane. 저녁 식사: Gut & Günstig Maasdamer (38g). 간식/기타: Ja! Feine Salzstangen (30g), funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. 더보기
2544 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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