Franzi 55님의 저널, 2020년 03월 9일

Guten Morgen, ja es ist schon wieder Montag ! Auf gehts und alles erledigen.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 9일:
1513 kcal 지방: 68.53g | 단백질: 75.63g | 탄수화물: 142.14g.   아침 식사: REWE Knusper-Schoko Müsli,  Milch 1,5%, Ja! Speisequark 20% Fett I.Tr.,  Orangen. 점심 식사: Lidl Putenhackfleisch, Barilla Ricotta, Kajnok Spaghetti Slim. 저녁 식사: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Fol Epi Classic,  Sonnenblumenbrot, Aldi Putenbrustfilet. 더보기
2391 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

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댓글 
Guten Morgen 🙋🏻‍♀️🐞 
2020년 03월 9일 작성이: kirchgellersen
Franzi 🙋 ~ ☀🐞🌷 
2020년 03월 9일 작성이: ~Memory~
danke für die Motivation 
2020년 03월 9일 작성이: Sabinehummel57
Guten Morgen Franzi🙋‍♀️☕🤗 
2020년 03월 9일 작성이: toumana
Guten Morgen liebe Franzi 🌞das Foto passt wieder gut bei mir :gestern Abend Fressanfall(nur Süsses) Aber:aufgeben gibt es nicht. Heute der 2.tag Sportstudio 👍 Dir einen schönen Tag ohne viel Schmerzen 🌻🎈😊 
2020년 03월 9일 작성이: twin2020
Bitte gerne Sabine🍀 
2020년 03월 9일 작성이: Franzi 55
@twin, muss ich mit dir schimpfen 🤗immer die bösen Wochenenden 😫 
2020년 03월 9일 작성이: Franzi 55
Wie wahr, wie wahr ☺️👍 
2020년 03월 9일 작성이: Bibi2020
tja, die SonntagAbende haben es in sich...  
2020년 03월 9일 작성이: nimoe512

     
 

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