2013년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.0 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 29일:
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1237 kcal
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지방: 93.24g | 단백질: 86.10g | 탄수화물: 10.72g.
아침 식사: Great Value Pork Sausage Patty. 점심 식사: Pork Loin (Tenderloin), Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix, Happy Hen Farms Corp. Egg, Large AA, Kraft Mayo. 저녁 식사: Louisiana Fish Fry Seasoned Fish Fry, Imperial 75% Vegetable Oil Margarine, Broccoli Flower Clusters, Tilapia (Fish). 간식/기타: Jell-O Sugar Free Black Cherry, Kraft Mayo Real Mayonnaise. 더보기
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2101 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간 3 분, 휴식 - 14 시간 57 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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Carb Tracker for Gina님의 체중기록
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