2010년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 09월 13일:
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1052 kcal
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지방: 71.26g | 단백질: 76.41g | 탄수화물: 22.61g.
아침 식사: beef pattie, onion, broccoli, egg. 점심 식사: tomato, green olives, romaine hearts, chicken, broccoli normandy. 저녁 식사: romain lettuce, lamb. 간식/기타: Raspberry Cheesecake Squares. 더보기
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2323 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 50 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 시간 10 분. 더보기
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안정된 체중
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