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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 5일:
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1948 kcal
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지방: 72.55g | 단백질: 55.62g | 탄수화물: 282.68g.
아침 식사: KFC Sierra Mist (20 oz), KFC Potato Wedges, KFC Original Recipe Chicken Breast, Starbucks Old Fashioned Glazed Donut. 점심 식사: Trolli Sour Brite Crawlers Minis, Sugar in the Raw Brown Sugar (Packet), Instant Coffee (made from Powdered), International Delight Hazelnut Coffee Creamer. 저녁 식사: Water, Banana, StarKist Foods Tuna Creations Bacon Ranch. 간식/기타: Water. 더보기
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3122 kcal
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운동:
Work - 1 시간 40 분, 휴식 - 16 시간 16 분, 숙면 - 6 시간 4 분. 더보기
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