2020년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 26.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 4일:
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1839 kcal
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지방: 88.28g | 단백질: 60.71g | 탄수화물: 6.57g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Member's Mark Premium Chunk Chicken Breast in Water, Kraft Mayo Packet, Underwood Corned Beef Spread. 저녁 식사: Country Ground Sausage, Traditional Half & Half, Large Grade A Eggs, Olive Oil. 간식/기타: Vodka. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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