2013년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 25일:
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1570 kcal
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지방: 121.80g | 단백질: 107.05g | 탄수화물: 6.95g.
아침 식사: Nevelia Monk Fruit Extract, Bacon, Fried Egg. 저녁 식사: Seaboard Prod., Prairie Fresh Baby Back Ribs (Pork Loin Backribs), Shrimp, Kraft Mayo, Monterey Jack Cheese, Lettuce, Red Tomatoes, Red Onions, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). 더보기
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2297 kcal
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운동:
운전 - 3 시간 37 분, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간 11 분, 휴식 - 11 시간 12 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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Carb Tracker for Gina님의 체중기록
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