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Мои шоколадные оладушки без сахара и муки 🥰😍 Ням 🤤 Как вы держитесь без сладкого? Сильная зависимость? Лично я спокойно живу без сладкого, в тайне мечтая о выпечке 😀 Но все же, настоящее удовольствие получаю от пэпэ вкусняшек.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 28일:
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1664 kcal
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지방: 61.36g | 단백질: 125.20g | 탄수화물: 153.69g.
아침 식사: Банан, Сыр Адыгейский, Магнит Рис с Овощами и Грибами, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. 점심 식사: Grow Food Шоколадный Блинчик С Вишневым Конфитюром, Блины на Молоке, Яичный Белок, Творог 5%. 저녁 식사: Яичный Белок, ПП Панкейки, Какао-Порошок (Несладкий), Вареное Яйцо. 더보기
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2097 kcal
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운동:
웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 1 시간, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간 43 분, 휴식 - 14 시간 17 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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 댓글
Просто, ем сладкое без сахара😁
2020년 03월 1일 작성이: janahu13
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С Эритриорм ? Стевия? сахрзам??
2020년 03월 2일 작성이: plumplum999
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2020년 03월 2일 작성이: janahu13
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2020년 03월 5일 작성이: commondaria
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Вместо муки какао , псиллиум , перемолотая овсянка😌
2020년 03월 6일 작성이: plumplum999
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