2020년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 28일:
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1633 kcal
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지방: 47.87g | 단백질: 48.83g | 탄수화물: 253.73g.
아침 식사: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar. 점심 식사: Sunbelle Blueberries, Kellogg's Pop-Tarts - Brown Sugar Cinnamon. 저녁 식사: Cheese Pizza. 간식/기타: Mug Root Beer, Malibu Coconut Rum, Brownie. 더보기
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주 9.5 kg 감소하기
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