|
Vandaag minder, veel vocht eraf.
|
79.9 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 21일:
|
691 kcal
|
지방: 11.40g | 단백질: 54.16g | 탄수화물: 94.10g.
아침 식사: Milsani Houdbare Magere Melk. 점심 식사: Euro Shopper Rijstwafel, Milsani Houdbare Magere Melk. 저녁 식사: Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Spruiten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Zeesticks. 간식/기타: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie, Milsani Houdbare Magere Melk. 더보기
|
주 4.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|