2013년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 12일:
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1421 kcal
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지방: 95.78g | 단백질: 129.32g | 탄수화물: 2.40g.
아침 식사: Tomatoes, Monterey Jack Cheese, Cheddar Cheese, IHOP Bacon Strips, Happy Hen Farms Corp. Egg, Large AA. 저녁 식사: Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Pork Loin (Tenderloin). 간식/기타: Nevelia Monk Fruit Extract, Coffee. 더보기
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2109 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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Carb Tracker for Gina님의 체중기록
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